שחיקה של מפרק הירך

שחיקת מפרק הירך והטיפול הספורט-תרפי

שחיקה ופציעה במפרק הירך

מפרק הירך הוא מפרק דמוי מכתש ועלי שתפקידו נשיאת משקל הגוף,תוך יכולת תנועה
בכל המישורים. עם השנים נוצרת שחיקה של רכיבי המפרק השונים, בייחוד רכיבי הסחוס
האחראיים על שימור התנועה החלקה בתוך המכתש של המפרק.
שני הגורמים המשמעותיים ביותר בהאצת התהליך השחיקה הינם תורשה ויציבה.
תהליך השחיקה גורם לכאבים,נוקשות, ירידה בטווחי התנועה ולבסוף גם ירידה משמעותית ביכולת התנועה של המפרק עד מצב של מיגבלה בעמידה והליכה.
תוכנית טיפול של ספורטתרפיה תתבסס על ארבעה מרכיבים עיקריים:
1.אבחון תנועה ויציבה
חוסר איזון של היציבה במפרק הירך גורם לשחיקה מוגברת של רכיבי הסחוס באזורים
מסוימים בלבד. מצב זה מגביר את שחיקת המפרק באזורים הללו בצורה משמעותית.
2.חיזוק השרירים המיצבים מסביב למפרק הירך על בסיס אבחון תנועה וציבה.
בטווח הארוך זהו המרכיב העקרי שיכול לשנות את מצב המפרק ולהפחית את העומס
באזורי השחיקה המוגברת.
בתהליך כזה אפשר לדחות או אפילו למנוע ניתוח של החלפת מפרק ירך.
גם לאחר החלפת מפרק ירך מרכיב זה חיוני בשמירה על אורך החיים של
המפרק המלאכותי.
3.מובילזציה-הנעה
באזור הסחוס השחוק נוצרים חיכוך יתר ומגבלה ביכולת התנועה.הנעה של מפרק הירך
תקטין את המגבלה בתנועה ואת הלחץ המקומי המצטבר.
4.מתיחות פסיביות
מתיחות פסיביות ישפרו את יכולת התנועה של השרירים והגידים מסביב למפרק הירך.